ڇا توهان ٻڌو آهيفيستين ؟ اهو هڪ قدرتي flavonoid آهي جيڪو مختلف ميون ۽ ڀاڄين ۾ ملي ٿو، جن ۾ اسٽرابري، سيب، انگور ۽ پياز شامل آهن. تازن سالن ۾، fisetin دماغ جي صحت ۽ ياداشت تي ان جي امڪاني فائدن لاء ڌيان حاصل ڪيو آهي. حقيقت ۾، fisetin ڪيترن ئي مطالعي جو موضوع ٿي چڪو آهي ان جي اثرات کي سنجڪندڙ ڪارڪردگي تي جانچيو.
fisetin وٺڻ جو ھڪڙو طريقو آھيfisetin پائوڊر سپليمنٽس . اهو انهن لاءِ هڪ آسان آپشن آهي جيڪي پنهنجي غذا ۾ ڪافي فيسٽن سان ڀريل خوراڪ حاصل نٿا ڪن. Fisetin capsules fisetin supplementation جو ٻيو مشهور روپ آھن. اهي صحيح مقدار کي ماپڻ جي باري ۾ پريشان ٿيڻ کان سواءِ فيسٽن جي توهان جي روزاني دوز حاصل ڪرڻ جو هڪ آسان طريقو آهي. تنهن ڪري، دماغ ۽ ياداشت تي فيسٽين جا فائدا ڇا آهن؟ جرنل آف ايگريڪلچرل اينڊ فوڊ ڪيمسٽري ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعو ڏٺائين ته فيسٽين چوٿن ۾ يادداشت ۽ سکيا کي بهتر بڻائي ٿو. هڪ ٻيو مطالعو، فرنٽيئرز ان ايجنگ نيورو سائنسز ۾ شايع ٿيو، ظاهر ڪيو ويو آهي ته فيسٽين کي چوٿن ۾ عمر سان لاڳاپيل سنجڪاتي گهٽتائي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ھڪڙي طريقن مان ھڪڙو فائسٽين دماغ جي صحت کي فائدو ڏئي سگھي ٿو سوزش کي گھٽائڻ سان. دائمي سوزش جو خيال آهي ته نيوروڊجينريٽ بيمارين جهڙوڪ الزائمر ۽ پارڪنسن ۾ حصو وٺن. فيسٽن کي ڏيکاريو ويو آهي ته ضد سوزش واري ملڪيت جيڪي دماغ کي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. Fisetin شايد دماغ جي ڪارڪردگي کي بهتر ڪري سگھي ٿو خاص پروٽين جي پيداوار وڌائڻ سان، جيڪو Synaptic پلاسٽيٽي ۾ شامل آهي. Synaptic پلاسٽيٽي نيورسن جي صلاحيت ڏانهن اشارو ڪري ٿو نئين ڪنيڪشن ٺاهڻ ۽ موجوده کي مضبوط ڪرڻ. اهو سکڻ ۽ يادگيري لاء اهم آهي
مجموعي طور تي، fisetin ھڪڙو شاندار قدرتي مرڪب آھي جيڪو دماغ جي صحت ۽ ياداشت لاء فائدي جي حد تائين ٿي سگھي ٿو. بالڪل،شيان هيلٿ ويصحت جي سار سنڀار جي شين جي ڪاريگر جي طور تي، مهرباني ڪري اسان سان سڌو رابطو ڪريو جيڪڏھن ڪا ضرورت آھي.
ٽيليفون: +8618691558819
اي ميل: info@xahealthway.com
پوسٽ جو وقت: اپريل-21-2023
