اسپيرولينا پائوڊر ڪيئن کائڻ لاء بهترين؟
عام طور تي، spirulina سڌو سنئون پنهنجي اصل حالت ۾ مارڪيٽ تي نه کائيندو آهي. Spirulina پائوڊر يا flakes عام طور تي استعمال ٿيندا آهن. ان جو رنگ عام طور تي يونيفارم ڪارو سائو يا نيرو سائو آهي. ان کي ڪيترن ئي وينجن ۾ مناسب مقدار ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو ته جيئن ان جي پروٽين کي وڌايو وڃي.
تفصيل ڏسو